План тренировок
Под ваши данные и цель
Составляем план… 12 с · получено 1 840 знаков
Ваши данные
Изменить анкетуВозраст 33 · рост 168 см · вес 69,4 кг · ИМТ 24,6
Цель: Похудеть · Пн, Ср, Пт · 60 мин
Расход ≈ 1 950 ккал в день
Приоритет: ягодицы, плечи
Акценты на карте тела