Отжимания

Каждый день

Упражнения

1 упражнение

  1. Отжимания

    +15 повт. за месяц

    Вчера · 53 повт. на 5 повт. меньше, чем в прошлый раз (вс, 18 окт.)

Прогресс

Сравнение

  • Вчера: 53 повт., на 5 повт. меньше. Раньше — вс, 18 окт.: 58 повт.
  • Эта неделя: 53 повт., на 46 повт. меньше. пн – вт прошлой недели: 99 повт.
  • Октябрь: 784 повт., на 154 повт. больше. 1–20 сент.: 630 повт.

Октябрь

Тренировки
16/20
Время
1,6 ч
Повторения
784

8 недель

Повторения

Неделя с пн, 19 окт. 53 повт.

8 недель — Повторения
НеделяПовторения
пн, 31 авг.189 повт.
пн, 7 сент.207 повт.
пн, 14 сент.263 повт.
пн, 21 сент.243 повт.
пн, 28 сент.261 повт.
пн, 5 окт.279 повт.
пн, 12 окт.320 повт.
пн, 19 окт.53 повт.

В расписании

Открыть в расписании

Сегодня

История программы