Тренировка

Сейчас тренировка не идёт

Выберите программу или начните без неё.

• Сила А 4 упражнения · Пн, Чт
• Кардио и кор 4 упражнения · Вт, Сб
• Растяжка 3 упражнения · Когда удобно
• Отжимания 1 упражнение · Каждый день